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Creatin - Wasserbauch = Fett?
hallo
nehme seid längerer zeit wieder creatin, habe bemerkt, dass ich am bauch immer mehr zunehme obwohl meine Ernährung egentlich gleich geblieben ist.
Kann es am creatin liegen, dass es da in der region wasser speichert und es nur so aussieht, als ob es fett wäre, aber nach dem absetzen wieder das fett oder das wasser weg geht?
Danke
Billa
Krieg ich keine Antwort?
Es kann gut sein das Du etwas aufgedunsener aussiehst wenn Du Kreatin zu Dir nimmst vor allem halt mit Kohlenhydrat-Transportmatrix.
Das liegt dann einfach wirklich an dem Wasser das Du ziehst und dieses Wasser wirst Du auch wieder verlieren wenn Du das Creatin absetzt.
Wenn es jedoch wirklich Fett sein sollte durch Deine Masseernährung dann wirst Du es halt nur durch ein Kaloriendefizit wieder los.
MfG Rico
hatte ich auch bei krealkalyn
alled sah besser aus bis auf den bauch
ging aber beim absetzen wieder weg leider auch 2 kg :(
Schlüsselwörter: Wasser, Fett, Creatin, Deine, Kaloriendefizit, Rico, Mfg, Masseernährung, Transportmatrix, Billa, Danke, Krieg, Antwort, Kohlenhydrat, Kreatin, Ernährung
Creatin - Wasserbauch = Fett?!
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