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Genügt ein 1/2 Liter Fruchtsaft...

nach einem leichten Training? um die Glykogenspeicher aufzufüllen?
ja mach ich auch so.

obwohl ich schon während des train anfange apfelschorle 0.5 l flaschen zu nehmen
Schlüsselwörter: Glykogenspeicher, Training
Genügt ein 1/2 Liter Fruchtsaft...!
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