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Krafttraining Ausdrücke
Hi Leutz,
bin neu hier und in Sachen Krafttraining ein absoluter Newbe. Könnte mir mal jemand erklären was genau man unter Trizeps drücken unter Latziehen, Scottcurls usw. versteht. Oder weiß jemand eine Internetseite wo ich die ganzen Erklärungen finde. Sorry, wenn ich hier in dem Forum so ne blöde Frage stelle - mir is des echt schon fast peinlich :oops:
Hallo Uwe,
Ich habe in einem anderen Forum einen ausführlichen Thread über dieses Thema gemacht! Schau mal rein:
http://21801.rapidforum.com/area=11
Gruss
sehr cool,
das war genau das was ich gesucht habe. Dank dir für die schnell Antwort.
Mal schaun ob ich mit meinem Trainingsplan ein paar Muskel aufbauen kann :D
Man hört sich
Psss: Uwe, das ist eh das beste Forum :D
Gruss
so so :D
dann bin ich ja mal gespannt ob ich noch eine Antwort bekomme wenn ich so richtig krasse Begriffe auf den Tisch hau *g*
nix für ungut - ich glaub´s dir
Bis bald
Schlüsselwörter: Forum, Gruss, Uwe, Antwort, Thema, Tisch, Thread, Schau, Begriffe, Trainingsplan, Psss, Dank, Muskel, Frage, Könnte, Trizeps, Newbe, Krafttraining, Sachen, Latziehen
Krafttraining Ausdrücke!
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