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 Krafttraining nach SchlaganfallHi Leute! Coole Sache, dieses Forum, bin durch Zufall darauf gestossen. Habe früher auch viel trainiert, und fange langsam im Rahmen meiner Möglichkeiten wieder an. Nach einem Schlaganfall vor 7 Jahren musste ich erstmal Pause machen... Natürlich wird meine linke Seite jetzt immer hintenan stehen, aber nach einer kompletten linksseitigen Lähmung ist das, was ich an Kraftzuwachs schon wieder erreicht habe, immerhin schon eine Leistung, auf die ich stolz bin. Mir geht es in erster Linie natürlich darum, wenigstens visuell einigermaßen gleichmäßig zu wirken, Kraft ist, jedenfalls linksseitig, eher zweitrangig. Hey, Jungs, ihr könnt euch nicht vorstellen, wie frustrierend es ist, Jahrelang daran gearbeitet zu haben, den Körper gleichmäßig zu trainieren, und dann auf einmal einen Komplettausfall der linken Körperhälfte zu haben. Tja, aber passiert ist halt passiert. Jedenfalls euch allen hier ein erfolgreiches Weiterstemmen, ich werde mal ab und zu diese Seite besuchen, im Geiste bin ich immer einer von euch geblieben! Grüße aus dem kalten Norden Volker 8) Dann heiße ich dich mal herzlich willkommen und wünsche dir beim Training viel Erfolg und alles erdenklich gute. alle achtung weiter so blieb am eisen und erreiche deine individuellen ziele. Das ist der Sinn des Bodybuilding, egal wie die ausgangspositon ist. ja, in jeder Hinsicht! wobei Metal ja schon veredeltes Eisen ist. Und Beruflich ist das Metall auch meine Profession! Hey, danke euch für die Begrüßung, und Venice: Deine Grundregeln sind stark, sie treffen den Punkt, schade nur, das ich umständehalber mit einigen immer wieder brechen muß. Aber du sagst es: Meine Individuellen Ziele haben sich gewandelt, das heißt aber nicht, das es immer noch nichts besseres gibt, als nach `nem Powertraining zu spüren, wo die Muskeln sitzen! Das kuriose ist ja: Meine Muskeln sind ja links auch gesund, nur die Schaltzentrale hat Probleme, gerade die kleinen Muskeln gezielt anzusteuern. Kann sich keiner vorstellen den Mist. Na ja, ich stöber hier weiter in den Beiträgen, und in Gedanken bin ich bei allen, die noch wissen, wie man Gewichte stemmt (in meinem neuen Studio gibt es nur noch Geräte)! Und Trainingspartner im klassischem Sinn gibt es da auch nicht mehr. Allllter, was haben wir gerissen in unserer Muckibude! Damals war`s! *In Erinnerungen schwelg...* Von mir auch mal n Hallo.. Find ich super daß du wieder anfängst und Respekt daß du noch die Motivation aufbringst. Die neue Welt ist Fitness und kein brutales Hardcore BB wie es mal war. Mich schauen die Leute an wenn ich bis zum Muskelversagen gehe und meine Ausbelastung weitaus höher ist als ihre. Im Sinne aller wahren BB... Macht weiter so. Ich trainiere hier in thailand in einem heruntergekommenen nicht klimatisierten Gym. Die gewichte sind staubig, die hanteln teils ein wenig rostig, das poslster der baenke ist schon aufgerauht und durchgelegen, aus zwei grossen boxen donnert schnelle musik und nur 2 ventilatoren sorgen fuer einen kleinen luftzug, wobei das "studio" nur ueberdacht ist und zu den seiten offen es herschen 35 grad celsius. So muss es sein, kein fitnesspalast. :wink: Net schlecht, richtig alte Verhältnisse... Ich hab mal in so nem Fitnesspalast trainiert, man durfte aus Imagegründen kein Axelshirt tragen, wo gibts denn sowas. Jetzt trainiere ich in einer alten Halle mit einigen Geräten und vielen freien Gewichten. War ursprünglich mal ne Trainingsstätte für Gewichtheber, meistens sind auch noch welche da die n bissel was machen. Is eben auch alt und rau, so wie es sein muß. Guten Morgen @pumpkin Willkommen, :D trainiere in einem modernen Studio, immer auf dem neuesten Stand. Ist eine Community aus vielen Zweigstudios. Schlüsselwörter: Muskeln, Sinn, Hey, Seite, Studio, Leute, Muckibude, Powertraining, Erinnerungen, Hallo, Motivation, Respekt, Find, Allllter, Trainingspartner, Gedanken, Beiträgen, Mist, Gewichte, Schaltzentrale ZUM FORENBEITRAG |
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