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Kurze Frage
Eure Meinung zu meinen Berechnungen:
Eiweiß:94 g - 106 g
Kohlenhydrate:472 g - 531 g
Essentielle Fettsäuren:59 g
[color=red:b6dd684a71]Traubenzucker Ergänzung:70.8 - 88.5 g ->(nur nach intensivem Training)[/color:b6dd684a71]
(Ich bin 1,70 cm,wiege 59 kg und bin 16 jahre)
Ist OK!
Obst und Gemüse nicht vergessen!
Schlüsselwörter: Ergänzung, Traubenzucker, Training, Obst, Gemüse, Fettsäuren, Essentielle, Meinung, Berechnungen, Eiweiß, Kohlenhydrate, Eure
Kurze Frage!
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