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Memory-Effekt
Wie lange hält der Memory-Effekt eigentlich?
Also: Ist der Memory-Effekt nach 2 Jahren Pause genau so stark, wie nach bspw. 10 Jahren Pause?
Ich kann nur sagen, das ich vor 4 Monaten wieder mit dem Training angefangen habe und das nach 9 Jahren Pause, die Zuwächse sind gigantisch...allerdings bekommen die Gelenke damit eventuell Probleme...is bei mir so....
Schlüsselwörter: Jahren, Pause, Effekt, Memory, Gelenke, Probleme, Zuwächse, Monaten, Wie, Training
Memory-Effekt!
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