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Mit Muskelkater trainieren?
Also ich habe jetzt mit meinem Gk-trainingsplan angefangen.
Eigentlich sollte ich heute wieder trainieren aber ich habe noch Muskelkater vom letzten mal.
Was Meint ihr trozdem trainieren oder warten bis er weg ist?
Wenn er nicht gar so schlimm ist kannste trotzdem trainieren.
Evtl. weniger Gewichte verwenden.
Jepp bei leichtem Muskelkater ist das ok.
Schlüsselwörter: Muskelkater, Jepp, Gewichte, Evtl, Also, Eigentlich
Mit Muskelkater trainieren?!
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