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Möchte Fitt werden .....
Hi, ich bin jetzt 16 und habe die Möglichkeit einen Fitnessraum zu nutzen.
Ich mache das jetzt schon seid 2 Wochen und fühle mich besser ....
Ich habe einen kleinen Bauch und der soll weg ... ich hab es schon gelesen, dass Situps nicht wirklich was bringen, da nur Muskeln aufgebaut werden.
Vllt könnt ihr mir einen TP geben der Brust Arme und RÜcken trainiert und natürlich Bauch.
Bin 1,87 und wiege 78kg.
Wenn ihr sonst noch was braucht einfach schreiben .....
danke schonmal!
http://www.bodybuilding-online.com/viewtopic.php?t=1051
http://www.bodybuilding-online.com/viewtopic.php?t=1078&highlight=
schreibt man "FITT" nicht mit einem "t" --> FIT ?? :roll:
[img:76a50443e0]http://www.schuelerakademie.de/cde/treffen/1999/klugscheisser.jpg[/img:76a50443e0]
Schlüsselwörter: Bauch, RÜcken, Arme, Fitt, Fit, Brust, Muskeln, Fitnessraum, Wochen, Situps, Möglichkeit, Vllt
Möchte Fitt werden .....!
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