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Nackendrücken?
ist das schädlich?
ja ist nicht gut für die RM
was ist RM?
rotatorenmanchette
und was ist die rotatorenmanchette :?:
naja ich glaub wenn du Nackendrücken an der Maschiene machst wo in der Mitte ne Aussprarung ist, so dass du nicht die Stange hinter den Kopf führen musst, ist das ok. Ansonsten siehe Niklas
mfg
Steffen
Schlüsselwörter: Ansonsten, Niklas, Steffen, Kopf, Stange, Maschiene, Mitte, Aussprarung, Nackendrücken
Nackendrücken?!
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