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 Rechte Körperseite ist viel stärker..!?Hallo Leute Zum Anfang ein grosses lob an dieses Forum! gefällt mir wirklich sehr gut. Ich leese schon seit einiger Zeit mit und habe nun selber ne Frage. Ich trainiere erst seit ein paar Monaten. Mir viel anfangs auf, dass ich vor allem beim Biezeps mit der linken Seite nie so viele Widerhohlungen zustande gebracht habe wie mit dem rechten Biezeps. Wohlverstanden mit Einhand-Hanteln. Mir scheint, dass dieser Unterschied immer grösser wird. Anderst ausgedrückt, der Linke biezeps mag einfach nicht mit dem rechten mithalten. Soll ich mich mit der stärkeren Seite zurück halten und erst steigern wenn die schwächere (Linke), Seite aufgehohlt hat oder soll ich einfach mit jedem Arm unabhängig weiter trainieren? Beste Grüsse Markus (allias hatori.hanzo) würde versuchen mehr mit links zu trainieren bis du den rechten soweit eingeholt hast, aber lass den rechten nicht erschlappen, also trainiere ihn auch aber eben nicht so extrem!! bis der linke mit dem rechten mithalten kann! aber dass du rechts stärker bist,wird auch damit zusammenhänge dass du höchstwahrscheinlich rechtshänder bist! Oder das du single bist und dir mit der rechten 5 mal pro Tag einen runter holst ... :mrgreen: Gruß Cole :twisted: Hi, ich würde sagen, dass du mit einer Langhantelstange trainierst. So trainierst du beide seiten gleich. Ich hatte auch so ein Problem aber beim Bankdrücken! Aber es ist wieder vorbei. Denn ich habe eine Zeit lang nur an der Maschiene trainiert! rechte körper seite viel stärkler wenn du rechtshändler bsit dann iste s normal das du die rechte seite stärker ist! Schlüsselwörter: Seite, Biezeps, Linke, Zeit, Arm, Grüsse, Markus, Tag, Gruß, Cole, Maschiene, Bankdrücken, Problem, Langhantelstange, Hanteln, Frage, Forum, Anfang, Leute, Monaten ZUM FORENBEITRAG |
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