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 ripfasthi wollt ma fragen ob jemand erfahrung mit ripfast hat bzw. was ihr davon haltet??? und hab da noch ne frage, zum masseaufbau: man brauch ja protein, bin da am schwanken zwischen nem whey oder nem andern weil ich mir finanziell nich beides in masse leisten kann ;-) wäre weider mega mass ne sinnvolle alternative? is zwar kein protein aber bei 50g protein pro drink dahct ich mir das das ne alternative sein könnte! für jede antwort und jeden ratschlag schonmal danke viel zu teuer das zeug .und bevor du orale steroide holst machst du besser ne richtige testokur und zwar mit spritzen is nämlich nich so schädlich wie oral verabreichte steroide :wink: *g* schon klar, mir gings ja auch mehr um das protein von denen aber da kann ich mir ja auch anderes holen welchen vorteil hat den aspartam freies protein? zur protein versorgung spielts ja keine rolle ob man nur whey, mehrkomponentenprotein oder sonstwas konsumiert oda? der mix is zwar besser aber einzeln gehts auch? weil bei mir is die supplementierung aus beruflichen gründen schwierig da ich nur am we zu hause bin und sonst während der woche meine ernährung nich selbst bestimmen kann Aspartam kann Krebseregend sein hab ich mal gelesen. Das mit dem protein is so ne Sache es Kommt immer drauf an wann du es holst,Whey protein sollte man zb direkt nach dem Training holen weil es ein schnell verdauliches Protein ist.Und vor dem schlafen sollte man langsam verdauliches wie zb casein nehmen. Hoffe ich konnt dir helfen . Ps. Powerstarfood is ne echt superfirma die verkaufen das Protein auch nicht zu Überzogenen Preisen :wink: [quote:80d74099b6="Proteintyp"]Aspartam kann Krebseregend sein hab ich mal gelesen. [/quote:80d74099b6] Das wurde mehrfach wiederlegt....aber jeder wie er denkt. 8) Hab ma den TestoIntelligence Stack SSI ausprbiert,3kg in 3Wochen.....Nur leider sehr teuer....Creatin tuts auch... Schlüsselwörter: Aspartam, Protein, Krebseregend, Stack, Testointelligence, Ssi, Creatin, Wochen, Proteintyp, Powerstarfood, Sache, Whey, Training, Hoffe, Preisen ZUM FORENBEITRAG |
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