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 schildrüsenhormoneich habe mal irgendwo hier was von ct3 und ct4 oder nur t3 t4 oder sowas gehört das sollen schildrüsenhormone sein und dadurch soll ruck zuck fettabgebaut werden. wo bekommt man das her wieviel muss man nehmen und wie oft und was sind die nebenwirkungen und wie wahrscheinlich ist es dass sie auftreten? diese mittel zu sich zu nehmen als amateur ist schon eine harte sache. dann sollte man ganz genau wissen, auf was man sich da einlässt. schilddrüsenhormone anzuwenden , um ein bisschen speck wegzukriegen oder mal 8 kg abzunehmen ist schwachsinn., hast du schonmal daran gedacht , einfach durch die ernährung deinen KFA zu steuern, bevor du zum letzten mittel, dem medikament, greifst? ist ein gutgemeinter rat. denn die NW von den mitteln, die du da nehmen willst, können deinen körper auf den kopf stellen und somit dein leben. gruß,sethos @ Steam Pump dich voll, jag dir die eigene Schilddrüse in den Graben, dann hast du für den Rest deines Lebens Pillen zu fressen, war doch was du wissen wolltest, oder nicht? Mensch, futter weniger, beweg dich mehr, dann passt es schon, oder biste zu faul und zu bequem? :evil: :evil: :evil: 1000 Kcal am Tag mit Salat und Thunfisch, 2 Stunden Cardio jeden 2. Tag kosten fast nix und du wirst sehen, wie schnell das Fett schmilzt.. Ach ja, an Cardiofreien Tagen ordentlich viel Krafttraining, kann nicht schaden [quote:15b2888add="mopsmamma"] 1000 Kcal am Tag mit Salat und Thunfisch, 2 Stunden Cardio jeden 2. Tag kosten fast nix und du wirst sehen, wie schnell das Fett schmilzt.. Ach ja, an Cardiofreien Tagen ordentlich viel Krafttraining, kann nicht schaden[/quote:15b2888add] naja...also wenn man so Diät hällt, dann ist von den Muskeln danach auch nicht mehr viel übrig. Zu wenig Kal und zu viel Bewegung. Denn auch in einer Diät sollte man nicht zu viel Sport machen. --->Übertraining. Denn durch den Mangel an Nahrung kommt man viel schneller ins Übertraining. Ein defizit von 500-1000 Kal im Vergleich zu der Kalorienmenge die du brauchst um dein Gewicht zu halten, reciht vollkommen aus. Ich nehm sogar mit 2500 kal ab..:-) @ Rock hard Mein Vorschlag war bescheuert, keine Frage, aber weniger blöde als die Frage, ob ein Mensch Hormonen ohne Wissen und ohne medizinische Kontrolle zu sich nehmen soll, besonders Schilddrüsenpräparate, weil der Körper nicht blöde ist, warum also sich die Mühe machen, selbst die Hormonen herzustellen, wenn sie von aussen zugeführt werden. Wenn obendrauf die Dosierung nicht passt, ist die Sch*** am dampfen, unter Umständen kann eine Schilddrüse, mit bissel Pech, sich innerhalb von einigen Wochen fast auf 0 zurückbilden... und was einmal da an Gewebe abgebaut wurde, kommt nicht zurück Sich vernünftig ernähren, auf ausreichende Eiweisszufuhr achten und ein Auge auf die allgemeine Vitaminversorgung zu haben würde schon weitaus mehr helfen als Pillen einwerfen, aber der Threadsteller wollte eine vernünftige Antwort sicher nicht kriegen, sonst hätte er nicht sowas behämmertes gefragt. Dumme Frage, dämliche Antwort, passt... :wink: Schlüsselwörter: Tag, Frage, Fett, Cardio, Stunden, Ach, Krafttraining, Hormonen, Kal, Diät, Thunfisch, Tagen, Cardiofreien, Antwort, Salat, Schilddrüse, Pillen, Kcal, Mensch, Dosierung ZUM FORENBEITRAG |
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