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übungswechsel
hab mal ne kurze frage:
in letzter Zeit wechsel ich gern die Übungen, mache z.B. erst 1Satz SZ curls dann 1Satz Kh curls dann wieder 1Satz SZ curls in einer TE
sollte ich mich auf eine übung festlegen oder macht das nichts ?
abwechslung ist immer gut
Schlüsselwörter: Satz, Zeit
übungswechsel!
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