|
|
Zurück
was enthält besonders viel prteine?
Hi,
ich trainiere seit ein paar monaten und man hat mir gesagt ich solle viel proteine zu mir nehmen.was ausser quark und drinks ist noch sehr geeignet?danke im voraus fab
Kommt auf deinen Geldbeutel an und was du gern essen tust.
- Putenbrust (der Klassiker)
- extreme Mengen an Milch, am besten mit wenig Fett, geht aber nur bei Jobs mit Klo
- fettarmes Rindfleisch
- Eiweißriegel (gibts mittlerweile mit 50 g)
Schlüsselwörter: Jobs, Klo, Rindfleisch, Eiweißriegel, Fett, Milch, Putenbrust, Klassiker, Mengen, Geldbeutel
was enthält besonders viel prteine?!
ZUM FORENBEITRAG
|
|