WErtvolle Öle?

Welche sind die wertvollsten ? und warum?

olivenöl ist ein muss in der bb ernährung reichlich unges. fettsäuren

schmeckt mir nicht gibts noch mehr?

walnussöl

Distelöl ist auch sehr gut, ist fast geschmacks neutral. Eignet sich auch gut zum braten, nur nicht zuviel Hitze geben!

Rapsöl!
Und jede Menge Kaltwasserfische (Lachs) oder eben Lachsölkapseln.
Rudi

Schlüsselwörter: Kaltwasserfische, Lachs, Lachsölkapseln, Rudi, Menge, Rapsöl, Distelöl, Eignet, Hitze, Welche

WErtvolle Öle?!
ZUM FORENBEITRAG