Zurück

Zum Frühstück



hey leute,

hat jemand von euch ne gute idee was ich mir so zum frühstück machen könnte mit möglichst viel eiweiß und kohlenhydraten?
10 EL feine haferflocken
03 rohe eier
60g rosinen

alles mixen und im waffeleisen waffeln machen..... wenn du das gegessen hast dann ist für mind. zwei stunden sense.... :wink:
Schlüsselwörter: Keine keywords!
Zum Frühstück!
ZUM FORENBEITRAG

PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP K24 HT BSS SA SAS BSS HBB ASt BBO BBS